こんにちは~
今日、やっと、自転車デビュー
ちょうど、良いタイミングで用事が出来たので、ベランダのお飾りになっていた「蒼い彗星」を出して
サイクリングしてきました。
汗かいた・・・
ほんの30~40分程度のショートコースでしたが、いい運動になりました。
今日みたいな秋晴れの日は気持ちいいですね~。自転車、正解です。
普段、使わない筋肉を使うので、明日・・・明後日あたり、腕とか筋肉痛になったりして。
自転車に乗ると意外と前傾姿勢になるので、腕の筋肉を使うんですね~腹筋も。
太ももの脂肪がおちてムキムキになったらどうしよう・・・
その前に、サイクリングを習慣にしなきゃですが。
でも、乗ってて思ったんですが、自転車用の道がないので場所によっては危ない・・・そして何と言っても「坂」が多い。
うちの前が良い具合の坂道なんですが、ギアを「1」にしないと登れない・・・悲しいやら情けないやら。
ゆる~い坂道も意外とキツイし、著しい筋力の低下にがっかり。
がっかりと言えば・・・ ここ連日、ドラ戦士たちの契約更改がニュースで流れてます。他球団より早いのでスポーツニュースでも
割と取り上げてくれてて嬉しいんだけど、ほぼ全員、減額ね。
そして、中田賢投手、ソフトバンク濃厚だって。
あ~あ~勿体ないな~
でも北九州出身だから、本人にとっては嬉しいのかな?
どこのユニフォーム着ても、頑張って欲しいけど・・・
勿体ないよな~がっかりだな~厳しいな~
プロの世界はそういうもんなんですね・・・
あ~ドラのファン感行きたい・・・招待チケット当たらんかな~
ではでは('ω')ノ
今日、やっと、自転車デビュー
ちょうど、良いタイミングで用事が出来たので、ベランダのお飾りになっていた「蒼い彗星」を出して
サイクリングしてきました。
汗かいた・・・
ほんの30~40分程度のショートコースでしたが、いい運動になりました。
今日みたいな秋晴れの日は気持ちいいですね~。自転車、正解です。
普段、使わない筋肉を使うので、明日・・・明後日あたり、腕とか筋肉痛になったりして。
自転車に乗ると意外と前傾姿勢になるので、腕の筋肉を使うんですね~腹筋も。
太ももの脂肪がおちてムキムキになったらどうしよう・・・
その前に、サイクリングを習慣にしなきゃですが。
でも、乗ってて思ったんですが、自転車用の道がないので場所によっては危ない・・・そして何と言っても「坂」が多い。
うちの前が良い具合の坂道なんですが、ギアを「1」にしないと登れない・・・悲しいやら情けないやら。
ゆる~い坂道も意外とキツイし、著しい筋力の低下にがっかり。
がっかりと言えば・・・ ここ連日、ドラ戦士たちの契約更改がニュースで流れてます。他球団より早いのでスポーツニュースでも
割と取り上げてくれてて嬉しいんだけど、ほぼ全員、減額ね。
そして、中田賢投手、ソフトバンク濃厚だって。
あ~あ~勿体ないな~
でも北九州出身だから、本人にとっては嬉しいのかな?
どこのユニフォーム着ても、頑張って欲しいけど・・・
勿体ないよな~がっかりだな~厳しいな~
プロの世界はそういうもんなんですね・・・
あ~ドラのファン感行きたい・・・招待チケット当たらんかな~
ではでは('ω')ノ