簡単！

こんばんは。

何か寒かったですね。
桜の開花発表が各地であったと言うのに…

やっとその気になったのか、「痩せる」宣言して早3ケ月、ほぼ何もしてきませんでした。反省。

先日、金刀比羅宮へ行って改めて「こんなんじゃダメだ」と、やっと、重い腰をあげることに…やっと。
体力ないし、息きれるし、筋肉痛だったし…

運動はもちろんなんですけど食生活も見直さないといけない。よね。

で、糖質制限を心掛けようと思います。

ネットとか見ながら…
肉は大丈夫なのか…卵もいいのか…ブロッコリー…豆腐…使える物が意外とあるな…
と、言うことで今日は鶏ハムを作ってみました。
めちゃくちゃ簡単！

左にあるのが切る前の状態。
味は塩こしょうでシンプルにしてみましたよ。
しっとりやわらかく出来ました。
食べ応えがあるので 物足りなさはないかなって思います。

糖質ゼロ麺って美味しいのかな？
試してみよ～！

ではまた(@^^)/~~~