アメショと暮らす

3ヶ月!




台風🌀🌀🌀なのか、
梅雨前線なのか。



夜中からすごい雨☔でゴザイマス。





雨の日は
アンニュイな気分デスわ



そうねぇ。...( = = )




今日で受傷3ヶ月を迎えました。

どのくらいで日常生活に戻れるのかを
聞いた時
先生からは
「うーん‎🤔、3-4ヶ月?」
といわれマシタ。
骨がつくのは数週間なのは
わかっていましたが
何とも曖昧な答え。

でも。
今なら先生が曖昧に言っていたのが
よくわかります。


ある程度は
自分次第
あくまでもワタクシの怪我の場合デス。自分の努力ではどうにもならないこともあります。


ってコト。



感染したり
傷のつきぐあいが悪かったりしなければ

いかに自分で
努力できるか。

リハビリ以外で
マッサージは必須ですし
栄養管理も必要。
筋肉の走行を考えて
ストレッチも欠かせません。
痛くてもやるんです。
医師は骨をつなぐところまでしか
やってくれません!


ワタクシは多少の知識があるので
しっかり患肢をケアし
受傷後2ヶ月前には
スタスタ歩けるようになっていました。

先生も驚きの回復力!!







「全治」とは
治療が不要なまでになることを言いますが

「完治」は
日常生活に支障がないまでに回復すること

を言います。


ワタクシは今、日常生活にほぼ差し支えない状態ですが
足関節の内外転、内外旋の許可がでていません。
足首を回したりするのは禁止🈲


とすると。


また完治ではないンでしょうね。。。
(´Д`)


それでも。

足首の違和感はありますが
歩くのは見た目普通ですし
階段もスムーズに降りられるようにたりました。

支えて下さった方々に感謝🙏
そして
頑張った自分も偉かった!!








今日もしょひは元気デス

まぁまぁ、頑張りマシタわよね?


見守っていてくれて
ありがとう、しょひさん!!







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コメント一覧

chimachimaneco
@mcm0815 深羽さーん、こんばんは🌛
足の指!!2本?!こりゃまた痛い😣
足指の骨折はは本当に痛いんですよ。歩かない訳にはいかないし、ある程度くっついても自重でまた折れることも。
折れるとホント不便。日常生活まわりません。お友達も大変でしょうね。お大事に!!
chimachimaneco
@nakayamamisin さま
どんな病気でも、ある程度は努力が必要かと思いますが、私の場合は全荷OKになった時点でもう動かすしか治る方法は無いので、痛くても頑張りました‪🤣‬。そのさじ加減は、やはり知識がないと難しいのかも。怖さや不安がありますものね。
YouTube先生にだいぶお世話になりました。この筋肉をこうしたい!ってマニアックな動画を上げてくださっている方もいて、トレーナーさんの動画はかなり参考になりました!無料で毎日自主トレしてました。有難い世の中デス🙏
mcm0815
おおぉー。
凄いですね!
オイラも友達が足の指を2本折ってしまったので、なんか励みになります。
骨折って。。。
めっちゃ不便で大変ですね。
痛いだろうし😣😣
ここまで頑張ったの凄いです!
nakayamamisin
病院に頼らず自分での努力も必要な事はあるんですね。
完治では無いと言っても、早期回復されたのはスゴいです✨
私は経験も知識も無いのでどこまでが良いのか、また動かさな過ぎがダメなのかわかりません。
やっぱり知識が有るか無いかの差なんでしょうね〜。
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