ホットしたヨガ

ホットヨガ気持ちよかった～。
前回は体調が悪かったから頭がガンガンになりましたが、
今回は気持ちよかったです。

しょっぱなから寝そうになりました。
汗ダラダラで精神統一しながらやりました。
これはストレス発散にもなりますし、
精神的にも成長しますね。
まだまだ修行が足りませんからね。

明日はスクーリングの為に午後休をとって
姫路に行きます。

今日ようやくエアコンが届きました。
炊飯器も新しくなったし、エアコンもついたし、
これで後はガスコンロと冷蔵庫に洗濯機、
徐々に新しくしていきたいな。

さてと、明日は早番。
起きれるかなぁ。