ダイエットの番組見た。
見てる間にベビースターとチョコとポテチとチョコ食べた。
オイ。
ま、全部見て無いんですが、クワバタさんのが一番古典。無難且つ効果的。
好きなだけ食って痩せようなんて、無い。
村上さんの食ってる量とか凄くて有り得ない。普通、あんなに食わないだろ。
つか、カロリー値の出し方が甘いと思います。
菓子パンのカロリーとか、皆あんな程度と思って食ったら肥えるよ。少なくとも300の後半はある筈。
後は大阪のヘルシー定食のカロリーが完全に嘘だ。つか、あの量は普通食わん。あれは二人で食う量。
あの数値が正しいなら村上さんはガリガリになってる筈だけど、なってない以上間違い。
一日1200なんて手に震えが来るっちゅうねん。
あれだけ肥えた人なら一日2000位で充分健康的にゆっくり痩せるんじゃないのかな?
エンジェル見てますヽ(^▽^@)ノ
食べ合わせは馬鹿馬鹿しくも面白いと思ったが、ラーメン位しか実戦すべきでない。焼肉なんか食わないしv
暖かい汁と食事すべきとか常識。
バナナは朝食べると良いのは知らんかった。
昔はオールブランに入れて良く食ってたな。
料理出来ないし好き嫌い多いし運動苦手だし。