あったかポトフで・・・

今日は少しでも体力をつけようと、消化にもいいし体も温まる煮込み料理を作ることにしました。
まあいつものポトフなんだけど・・・

キャベツと玉ねぎとジャガイモを小さく切らずにごろんとしたまま煮込みました。

でも小さく切ったほうがお腹に優しかったかなぁ？

がんばったけど・・・

今日は熱も下がったので、ゆっくりめに仕事に行ったのですが、お昼を食べてからまためまいがしたり頭痛がしたりと具合が悪くなってきてしまい・・・あえなく戻ってきてしまいました。
食欲があまりなくて、お昼もレトルトのお粥を温めて食べただけなので、体力も落ちているんでしょうか。
帰りに栄養ドリンクを買ってきて飲んでみました。

もう少し食べられるようになれば元気になるかなぁ。

回復力も衰えてきてることにまたまたがっくし・・・