運動不足

みなさん、こんにちは😃

今朝は愛媛に出張の主人にあわせて４時起きだったので、お昼寝なしではいられませんでした。
気づいたら、ソファーでうたた寝していて、もう夕方〜〜（≧∇≦）
腰のほうがまだ違和感があって、痛みも残っているので無理はできないのだけど、そろそろ運動しないといけないなとこれを引っ張り出してきました。

腹筋などをサポートしてくれる器具で、最初は有名な商品のほうを買おうとしたら、こちらのほうがいいからと主人が購入したものです。
腰に負担をあまりかけずに運動できるのが良いですね。
家事やお昼寝の合間にやらなくちゃ。腰も早く治さないといけませんね。
もう少し暖かくなったら、ウォーキングでも始めましょう。(^-^)

それではまたよろしくお願いします。

久々のお出かけ

みなさん、こんにちは〜〜😀

今朝も氷点下の寒さ❄️
主人は、果敢に滋賀まで出張へ。
無事に着いたようですが、あたりは真っ白だそうです。

今日は免許の更新に久々のお出かけでした。
今回は、軽微な違反のため最寄りの警察署では更新が出来ず、新宿の免許センターまで。（≧∇≦）

初めて都庁に入りました。
これから５年は安全運転を心がけてゴールド奪還目指します。

帰りにSALE真っ盛りのデパートに寄ってしまいました。
でもこの時期は掘り出しものも、なんと60パーセントoffのニットをゲット💕
まだまだ寒いから使えるね(^-^)


それではまたよろしくお願いします。

寒い

みなさんこんにちは〜〜

今週は寒い日が続きますね。
昨日は、久しぶりにお友達のお宅へ遊びに行ってきました。
毎回来るたびに武蔵小杉の発展ぶりには目を見張りますが、駅前のタワマンがどんどん増えてショッピングセンターが沢山できてました。確かにこんなに人口が多かったらお店もないとね。
新しくできたイトーヨーカドーとは書いてなかったけど、系列のお洒落なスーパーで、お昼やお土産を買って友人宅へ。
久々の再開、お互いの身体を労わり、歳を実感（≧∇≦）

昔から手作りが好きな彼女の今流行っているものは、アクセサリーと洋裁だそう❣️
不器用な私にはとても真似できないけど、
簡単なの教えてもらおうかな。
ちなみにアクセサリーはレースのモチーフをペンダントトップにした首飾り

素敵〜〜💕
レースは手編み

このレース部分がとても手間がかかるらしく量産できないのにひとついただいてしまいました。

ワンピースも生地が残っているから夏までに1枚縫ってくれるそう。

一緒に行った友達も作っているのだそう、みんな凄いなぁ。

私も何か始めなくちゃ💦
と思いながら、今日はちょっと腰が痛いのを理由に💦💦

でもこう寒いと外に出かける気にならなくて駄目だなぁ。
なるべく予定を入れて動くようにしようと
反省。

それではまたよろしくお願いします。

設置完了

みなさん、こんにちは😃

ついにテレビを台の上に乗せることができました〜〜。やはり２人がかりでないと無理でした。

外は寒そうなので、今日はテレビにかじりついていました。(^^;;
このままじゃやばい。たまにはお出かけしなくちゃ、運動不足で大変なことになりそう。
明日は１年ぶりに武蔵小杉の友人宅にお見舞いがてら遊びに行ってきます。なんと、私がギックリ腰やっているときに彼女は膝を痛めてしまったそう。
久しぶりのお出かけだから、早く寝なくちゃね。

それではまたよろしくお願いします。

難関

みなさん、こんにちは😃

三連休明けで、今日から本格始動って感じですね。

私の三連休はギックリ腰のおかげで、どこにも出掛けられませんでした。😭
まだ多少痛みが残っているので、無理はしないようにと主人に言われて、おとなしくしていましたが、そんなことも言っていられない事態に(^^;;

暮れに注文していたテレビ台が今日配送されることに‼️
とりあえず主人が出がけにテレビを外してスペースを空けておいてくれたもののいざ届いてみたら

あれ？古いテレビ台を引き取ってくれたら、新しいテレビ台は中に入れてくれただけで帰ってしまいました〜〜😭
家具屋さんで購入したわけじゃないので、設置は別なのね〜（≧∇≦）
開梱したくてたまらず、腰を労わりながらなんとか設置

配線もしたけれど

肝心のテレビが重過ぎて乗せられない。
試しにちょっと持ち上げてみたら、ピキッΣ（ﾟдﾟlll）
背中を少し痛めてしまいました。
無理〜〜😭
今はテレビはここに放置（≧∇≦）


去年スマホを買い換えたときにヒカリTVを一緒に契約して久しぶりに海外ドラマ三昧の日々を送っているので、テレビ早く見たいのに〜〜😭
早く帰ってこないかなぁ。

それではまたよろしくお願いします。

苦肉の策

ここまで引っ張ってきて、無事視聴（≧∇≦）

お土産〜〜💕

みなさん、こんにちは〜〜

今朝は寒くて布団からなかなか出られず惰眠をむさぼっていたとこを宅急便のチャイムで飛び起きました(^^;;

年末年始をイタリアで過ごしていた義弟家族からのお土産でした〜〜



チョコレートにチーズとバターに石鹸、このTUBEはマロンクリーム、何に使うんだろう？？
ともかく🇮🇹のかおりがします。ありがとう😊

主人には弟と妹がいて、それぞれ娘が１人います。２人とも小学生なので成人式はまだ少し先ですが、楽しみです🎶

それではまたよろしくお願いします。

成人式

みなさん、こんにちは😃

ギックリ腰のほうは、だいぶ痛みが少なくなってきて、気をつけて動けばほぼ支障がないくらいになりました。

今日は姪っ子の成人式。妹は4時起きで着付けに連れて行くらしいです。

まだ写真が送られてこないので、まだかまだかと楽しみにしています。
でも最近はみんな写真の前撮りをするようで、暮れに撮影したときの画像を送ってもらったのがありました。

このときは長い髪を結っていたのだけど、
昨日彼女はばっさりボブヘアーにしてきたんです。
聞けばみんなと同じようなスタイルは嫌なんだそう。（≧∇≦）
さすが、美術専攻してるだけあって、個性を大事にするんですね。と感心

早く写真送ってきてくれないかしら。

明日はこないだのドレス👗で高校の同窓生たちとパーティ。私の母校でもある女子校だけど、みんな気合い入ってくるみたいだから、奮発して良かった。笑
アクセサリーとバッグの他に、パーティ向きのコートを貸してあげました。
ふあふあのショールとパンプスも新調したらしいので、完璧ね。(^_−)−☆
やっぱり娘がいると、華やかでいいですね〜〜。親も大変とは言いながら、楽しんで準備してたもの。
さあて、どんな変身を遂げるでしょうか。そちらも楽しみにしています。

それでは、またよろしくお願いします。

成人式が終わって、お迎えに行ったときの画像が送られてきました。

ボブヘアーも新鮮でいいね👍

お兄ちゃんが撮影してくれた写真が届きました。

ロキソニン効く〜〜

みなさん、こんにちは。

今朝はやはりベッドから起き上がるのが大変でした。
見兼ねた主人が薬局で湿布とロキソニンを買ってきてくれたので、湿布を取り替え、コルセットして、ロキソニンを飲んでみたら、なんか痛みが和らいできたような気がします。
ギックリ腰で検索すると、安静にしているのは始めの２日ぐらいで、あとはできる範囲で動いた方が回復が早まるようなことが書いてありました。
今日は、私のためにいろいろ買い物まで行ってくれた主人の作品をご紹介します。

トイレの写真で失礼いたしますが、ドアを開けたらこの作品が目に飛び込んできて、笑いが止まらなくなりました。笑うと腰に響くのだけど。苦笑
しばらくこのまま楽しもうかと。

夕飯まで作ってくれてありがとう😊

明日はきっとお出かけできるようになっている予定。

せっかくの三連休だから、動けるようにならないとね。

それでは、またよろしくお願いします。

やってしまいました

皆さん、こんにちは

お正月明けからほぼお家にこもっておりましたが、今日はお出かけしようかと思っていたら、なんと、久々にやってしまいました。ギックリ腰(ToT)
今回はいつもより重症、歩くのも痛いし、座っても痛い、寝ても起き上がるのが一苦労。
注文していたテレビ台が発送されたと連絡があったので、テレビの後ろを綺麗にしようかと家具を移動させたりしたのが原因と思われます。
帰ってきた主人には、可哀想にと笑われる始末。
まだトイレには自力で行けるけど、これ以上ひどくなったらお姫様抱っこだよと脅しておきましたが。(￣ー￣)
明日は、病院かな。

とりあえず湿布とコルセットで凌ぎます。

それではまた、よろしくお願いします。

日常

皆さん、こんにちは。

今日から仕事始めの人も多いですよね。うちも今日からお仕事に出掛けました。

私は、今日から専業主婦業💪
まずはルンバくんにお掃除を指示🤗

ゴミの回収は明日からだから、今日のうちに分別しておかなくちゃ。
お洗濯も溜まってる〜〜。

と日常が戻ってきましたね。

2017年良い年でありますように。

それではまた、よろしくお願いします。