![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/c2/b4ce6e2f4f8a4f3e2bf40f8be71d1c8b.jpg)
早朝、走るつもりだったが、体がだるくて起きれない。
朝は筋トレのみ。
仕方がない、仕事が終わったら久しぶりに陸上競技場へ行ってみよう!
朝のうちに夕食用のカレーを作る。
自宅から陸上競技場までは約1キロ。
アップに丁度いい距離なので、ゆっくりとジョグしながら向かう。
利用料は200円。
学生から60代まで、たくさんの人がそれぞれトレーニングに励んでいる。
今日の目標はラップ5分で10キロのペース走。
最初の1~2キロは4分台で体も軽く走れたが、徐々にペースが5分10秒~15秒に落ちる。
「ラスト1周!」他のチームの監督が檄を飛ばす!
自分に言われてるわけでもないのに、心の中で叫ぶ「ラスト1周!ファイトー!」
必死で5分をキープし、トータル50分44秒。
なかなか早く走れないものだ。
「ローマは1日にしてならず」
所属するチームの前監督の言葉を思い出す。
10月に野々市じょんがらマラソンで10キロ、自己ベスト更新を目指す。
未知への挑戦である。
陸上競技場はひとり部活に持って来い!のいい環境。
主人は市営プールで泳いでから接骨院へ。
それぞれの部活を終え、ビールでお疲れさま!<ちぃ>
朝は筋トレのみ。
仕方がない、仕事が終わったら久しぶりに陸上競技場へ行ってみよう!
朝のうちに夕食用のカレーを作る。
自宅から陸上競技場までは約1キロ。
アップに丁度いい距離なので、ゆっくりとジョグしながら向かう。
利用料は200円。
学生から60代まで、たくさんの人がそれぞれトレーニングに励んでいる。
今日の目標はラップ5分で10キロのペース走。
最初の1~2キロは4分台で体も軽く走れたが、徐々にペースが5分10秒~15秒に落ちる。
「ラスト1周!」他のチームの監督が檄を飛ばす!
自分に言われてるわけでもないのに、心の中で叫ぶ「ラスト1周!ファイトー!」
必死で5分をキープし、トータル50分44秒。
なかなか早く走れないものだ。
「ローマは1日にしてならず」
所属するチームの前監督の言葉を思い出す。
10月に野々市じょんがらマラソンで10キロ、自己ベスト更新を目指す。
未知への挑戦である。
陸上競技場はひとり部活に持って来い!のいい環境。
主人は市営プールで泳いでから接骨院へ。
それぞれの部活を終え、ビールでお疲れさま!<ちぃ>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/c2/b4ce6e2f4f8a4f3e2bf40f8be71d1c8b.jpg)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます