サンタのハグ

画像は夕べの鍋
久々の食べ放題でした、美味しかったです。としをとってきて、食べ放題、最近行ってなかったので、久しぶりで食べすぎました。
片付けたので、ご褒美のくまは、干支のネズミシリーズ
記念写真。また組合が忙しくなりますね(*´∀｀)
しっぽがくるくるで可愛いです。ムキバーネズミはこれがお店の最後の一匹でした。
こちらは、サンタからのプレゼントのクマ。恥ずかしがりのテリーちゃんです。
休みに観た、クリスマスカンパニーというフランスの映画に、悲しそうな表情のテディベアをサンタがハグすると、くまがにっこり笑顔になるシーンがあって、心躍りました。

テリーの笑顔はサンタにハグしてもらったクマの証明、貴重なクマですね！キバーと比べてもわかりますがかなり大きい子です。大事にします。
久々の給食、煮込みハンバーグ！ハンバーグはテンション上がりますね。寒いので温かいおかずが嬉しかったです。

ふた山越えた

画像はにゃんこの日本史の映画の宣伝物。昨日は片付けをじじくんが手伝ってくれたので、夜はじじくんの見たい映画を観に行きました。カイジのファイナルゲーム。悪魔的な生ビールが美味しそうでした。
ここから、キャッツとか、オタクに恋は難しいとか、面白そうなのたくさん来ますね。

今日は１月中にしないといけなかった大きな仕事を２つ片付けました。１つは資格の更新手続き。書類作成に1日費やしてしまった。終わってホッとしました。

ブログの引っ越しもしなくちゃなのに、なかなかやること山積みで先に進めません。

今日は疲れてヘロヘロなので、これから晩御飯に鍋食べます。温まって、早く寝よう。

昨日今日は朝読み続いてます。習慣になるといいな。

明日の夜ぐらい、ブログの引っ越し先探すの始めます。

片付け1

西村珈琲でブレイク中。今日は寒すぎて、ジュンク堂まで歩くのは断念。明日明石のジュンク堂に行くことにしました。


今日の目標は、大学に溜まっていた不要な荷物を処分すること。目標達成できて、すっきりです。

クリスマスプレゼントに、サンタさんにお願いしてたのは、マッサージクッションでしたが、サンタさんが間違えて、届けてもらえませんでした。それなんで、今年はじじくんが代わりにハンズで買ってきてくれました。またどんなのか報告します。

ハンズまで行く途中で、生田神社でおみくじを引きました。子どもの頃は、クリスチャンの両親が神社には連れて行かなかったのですが、その後海外からのステイ客を我が家に泊めることが多くなり、どちらかというと、宗教というよりは、日本の季節行事のノリで、抵抗なくおみくじ引いてます。なんと、１番、大吉でした。

今日は長年の懸案事項の１つが片付きそうな事があり、大吉も、あたってるなと思いました。

とても寒かったので、ハンズから駐車場までの道の途中で絵本カフェバーに入る。
絵本の部屋があり、スクリーンでは日本昔ばなしのアニメが流れてました。

くまさんたちにお出迎えされました。
絵本のイメージでノンアルコールカクテルを作ってもらいました
私が、エルマーと竜。オレンジ風味。作品に出て来る竜のカラーとみかんの島のイメージらしいです。

じじくんは、３匹の子豚。黄色はわらの家、赤はレンガか、木の枝か、青いのは?？吹き飛ばされた後の空なのか、狼が落ちた鍋のお湯の色か
のんびり絵本を読めて楽しかったです。エルマーが、どうなったのか最後まで読めなかったので、明日ジュンク堂で探してみます。
絵本カフェバーの隣はチーズの専門店で、賑わってました。そのお隣は、プラネタリウムカフェでした。
面白いカフェがありますね(*´∀｀)


また遊びに来よう。

新年会2

画像は前日、卒業生のしいちゃんから頂いたモロゾフのチーズケーキです。いつも気を使わせてますね、手ぶらで来たら良いのにね。しいちゃんと新年会したあと、今度は職場の同僚と新年会第2回でした。
メンバーがお酒大好きなので、ワインの飲み放題のクレハに行ってきました。赤いスバークリングとか珍しいのも入ってましたね。
早めに帰りたい方がいたので、スタート早めにしましたが、5時間があっという間で、皆びっくりしてました。久々の安心できるメンバーでの飲みで、調子に乗りました(*´∀｀)帰りはもうベロンベロン。

夕読みが出来る状態ではなく、爆睡してました。

朝、顔がどす黒い…肝臓ですかね。2連チャンやったので。気をつけないとですね。

今日は朝読み、身支度して、片付けをする予定です。早く終わらせてゆっくり過ごしたい。陽が出てよい天気ですね(・∀・)

カードは10枚

画像は、『嘘の心理学』。嘘についての心理学的視点からの研究をまとめた文献。どんな人が嘘をつくのか、というところから読んでみました。利己的な人、パーソナリティ障害の人、愛着の問題を抱える人の承認欲求の嘘。人と繋がるのに嘘を挟まないと関われない人が世の中にはいるものですね。

一昨日の夜から、夕読み、朝読みスタート。去年は国試明けの休憩の一年だったので勉強は一休みでしたが、今年は片づけと勉強の年。無理な計画は立てるだけ無駄なので、今の生活で、どこの時間に勉強を入れ込めるか、考えました。

立て続けに、オーバーワーク型の学生と話をすることになり、その子らに話ししながら、自分の事だなと振り返りました。持ってるカードは10枚。これは増やせないので、増やすためには他を減らさなきゃいけない。偉そうなことをゆってて、出来てませんよ、ここすけも(*´∀｀)

くま依存、買い物依存でストレスを発散してるので、全部無くなるとしんどくなるけれど、買っていいのは片付けた時だけにしよう。買い物に行く前に、どこか片付けて、何かを整理しないといけない、というルールを設定しよう。

そして、予定を詰め込みすぎてしまうので、夜寝る前の時間、そして、早朝覚醒して眠れない時間帯に、ぼんやりしてないで本ぐらい読むようにしよう。

1日の予定を10に分割して、優先順位つけて、無理ないスケジュールで少しずつ頑張りたい。

1　朝読み
2　朝の準備
3　出勤、業務、休日は運動、片付け
4　残業、事務作業、休憩、勉強
5　夕食
6　フィールドワーク、まとめ
7　夜の準備
8　リラクゼーション
9　夕読み
10　就寝

土日のどちらかで、散歩したり、体を動かしたい。片付けも運動に分類したい。自転車に乗って出かけたりしたい。休みのうちの1日はできる限り何もしない日を作る。

こんな感じですかね。
学生にゆっちゃったからには自分で実践せねばです。

朝読み、夕読み、ぐらいは続けたい。