キングダム新刊ﾝﾝ…出ていました。楽しみです。
広島から戻って、もみじ饅頭祭り、コンビニカフェ祭り、バレー部の練習後のおやつタイム等などで、調子に乗ってたら、再びお腹まわりがぷよぷよ。まずい。このまま年末年始の怒涛の飲みシーズンだと、リバウンド街道まっしぐら…というわけで、この日記に、食べたもの、主に間食を記録することに決めました。今日は既に朝から夕べのバレー部のモグモグタイムの残りを貪ってましたね。いや、今からなので、それはノーカンで！
ストレスたまるので、スイーツは１日１つまでにしたい。ゼロは耐えられない。あとはお茶でお腹をふくらませるのだ。でも、火曜日木曜日は授業がキツイので、休憩２回はないと死ぬる。
というわけで、
月曜、水曜、土日はスイーツ控えめで、間食１つまで。
火曜と木曜日は労働時間が長く、夜も遅いので、１日間食２つまで。
金曜は、朝から出るときは帰宅が深夜なので間食２つ、午後出の時は１つまで。
年内はこれで頑張ります(*´∀｀)
耐えられなければやめます。