糖質オフのメニュー 2017-10-04 23:02:48 | 日記 今日の糖質オフ晩御飯は 1.冷奴 2.納豆 3.キャベツの千切り 4.豚肉とネギの塩胡椒焼き そして明日の糖質オフ弁当は 朝ごはん 1.ミックスサラダ 2.ネギのマヨ卵焼き 3.豚肉とネギの塩胡椒焼き 昼ごはん 1.ミックスサラダ 2.ネギのマヨ卵焼き 3.牛肉の塩胡椒焼き お皿の肉は余り物！ふふ( ´∀｀) 後２日でライザップ終了です！ 後２日頑張ろ！ . . . 本文を読む
中秋の名月 2017-10-04 20:09:52 | 日記 今日は中秋の名月 明日は満月！ 夜の空を見上げましたか！？ 月が雲にうっすら掛かって 月の周りが光の輪になってた 綺麗だったよ( ´∀｀) . . . 本文を読む
鳳凰の尻尾の様な雲だった 2017-10-04 19:56:20 | 日記 孫を迎えに行ったら 雲が綺麗だった！ 鳳凰の尻尾みたいに ふわああぁーって 綺麗❤︎綺麗！ 夢があるなぁ… . . . 本文を読む
ご飯うまし！ 2017-10-04 19:51:57 | 日記 朝ごはんはいつものシリアル！ 最後のキウイー❤︎ 昼ごはんは昨日作ったスープを アレンジしたシチュー！ 蒸したお芋と食べました！！ 美味しかったー( ´∀｀) . . . 本文を読む
オンブバッタが2組 2017-10-04 12:30:43 | 日記 家に帰ったらまたまたオンブバッタがいた 中を覗いていた よーく見てみたら もう1組いたよ！ そして！ 水草に居たよ！ バッタが沢山よー！( ´∀｀) . . . 本文を読む
