今朝作ったＴＯＤＯリスト！今日はこれのお陰で全部をやり切った！明日もやるべきことをやって少しずつ痩せようと思う！明日の準備！www今日は野菜をいつもより摂る事を心掛けた家族の食事を作る時は野菜ふんだんに使うのにお昼とか朝とか一人で食事する時は野菜食べてないなぁって今日思い . . . 本文を読む
庭のベリーがどんどん赤くなるブラックベリーが赤くなって黒くなるまで待って黒いのだけ収穫したボウルにいっぱい😆❤️ポリフェノール〜たーっぷり❤️ブラックベリーは黒いダイアと呼ばれてるんです✨そして鳥対策する！ジューンベリーも次々赤くなる熟した順に取って食べる😆今年も沢山成ってくれてます春は実物で楽しめる我が家の庭です€ . . . 本文を読む
今日から16時間ダイエットを開始します！！朝作ったＴＯＤＯリストを実行してゆきます👍朝は飲み物でしのいだ今日は詩吟だったけどオヤツも我慢😑やっとお昼ごはんの時間で私の今日の1食目✨✨✨モヤシをレンチンして1袋皿にどばーwwwその上にキムチどばーwwwその上にショウガオイルを乗せて周り . . . 本文を読む
(。-ω-)zzz. . . (-_-)zzz覗き込みたくなる後ろ足と尻尾長っつ！スヤスヤおっとー乱入者だーwww入り乱れるwww癒やされるなぁ何回見ても猫って癒やしだねー(ΦωΦ) . . . 本文を読む