16時間ダイエット18日目！ 2023-06-03 06:06:19 | 日記 今日は旦那を送り出してそのまま起きてます土曜日はゆっくり寝る日なのだけど起きてます！wwwさてさて私の16時間ファスティングダイエットのお話をします😊朝する事1.体重計に乗る2.水を飲む3.10分朝ヨガをする4.体重を記録する5.ウエストを測る★これは毎朝している16時間フ . . . 本文を読む
