この何日か運動をしていなかったので
身体はなまってしまって…。
実は通っているスポーツクラブの改装でこの二週間は休館です。
他のグラブで汗を流せばいいのですが、
もうこのクラブに通って11年になり、
中々他のクラブはなじめません。
でも、身体は怠けていれば、
ぶくぶくと、しまりのない身体はもっと醜いものになってしまします。
そんなこともありあえて他のクラブに行ってきました。
アウェイの感覚は仕方なですが、
勇気を出して汗を一緒に流して来ました。
やっぱりいいですね。
汗を流すってこと、
気持ちよかった～（●＾o＾●）
運動することは、体調管理もそうですが、
ストレス発散には最適ですね。（●＾o＾●）
明日も行ってみようかな～<m(__)m>
食べ過ぎて…^^;