体調復活したかも？

日曜日は　一日中寝ていました。
食事をとる時以外　ずっと寝ていました。
どうしてこんなに眠れるのかと思うほど　くーくー。

すると　今朝は　ぼんやり頭が痛い感じ？


ここ数週間　肩こりがひどかったのですが
いつものように　早目の対策をするのが面倒で怠っていたら
どんどん重くなってきて。

しかし　手持ちの薬はどれも古くなってしまっていたので
今日　診察をうけました。
というか　この薬とこの薬をくださいみたいな？
でも　失礼なので　症状も説明しましたけど。
（同じ時間帯　主治医も診察していましたけれど
　血圧のこと以外なので　受診しにくかったので　他の先生に）


頭痛の薬とか　吐き気の時の薬とか　胃の薬とか
やっと新しいのをもらえて　ほっとしました。
筋肉の緊張をほぐす薬を飲んだら　段々楽になるのを感じました。


でも　相当疲れもたまっていたのでしょうね。
ふと気づいたのです。
７月から一か月　私の後任者に引き継ぎ＆教育？をしていたのに
続き、８月から特に初めの２か月は　教えてくれるベテランさんが
辞めてしまうので　切迫した気持ちで　一生懸命
外来のことを　びっちりして行くと同時に
いい感じに進んでいた　サマリー作成のスピードを
遅らせまいと　けれど　降りたばかりの場所に
変に思われないよう　気を使って　朝早めに来て処理し
他の方がきて掃除をする時は　一緒にできるようにしていたり
昼休みが長めなので　自分だけちょっと削ってあてたりと
いろいろ　無理を重ねていたし
人への気遣いも　かなりしていたし　慣れない仕事を覚えたり
今まで接さなかった人々にも気を遣ったりと・・・・・・・・
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そういう事の連続だったなあと。
単に　仕事が忙しかっただけでなく
そういう気遣いが　ずっとたまっていての疲れなのだなあと。
そろそろ　スピードを緩めていきたいと　思いました。