異常気象？

きのうの大雨といい、今朝の静岡の地震
なんだか異常気象。
温暖化が関係しているのかしら？
きのうまで　ふつうに暮らしていたのに
一夜にして　大雨で大変な被害をうけてしまっている
そんな報道をみると
こうして　なにごともなく過ごせるとこが
奇跡なんだ！と
つくづく感じますね
被害にあわれてしまった方たちにはほんとうに
心からお見舞い申し上げます。

それにしても夏休みのこの時期に
電車が止まったり、高速道路が閉鎖されたりじゃ
ますます　暗い気持になってしまうかんじ
お盆の移動ってそろそろですよね？

仙台もなかなか
ピカっとは晴れず
時折　ちら見えの青空が
分厚い雲にかくされてしまうのでした



枕の位置がちがうんでは？？
えんぴつのように長いアッシュさん
トリミングから１週間
っもう　犬臭くなってきました

蒸しタオルで拭いて　すっきりさせてあげました。

クーパーも雨の中
びしょ濡れになって外ションをしてきたり
ちょっと反省？してうちのトイレにいってみたりと
犬の心はわかりません
蒸しタオルはきらいなようで
拭いてる間中　ガルガルうなって怒っていました
だって臭いよ　君！



外は涼しいのですが
我が家のリビングは
蒸し暑く
それでなくても　暑がりの私には
辛い。
だんだん　ごはんとか作るのもおっくうになりつつあり
ちゃんと食べないとますます「夏バテ」になっちゃうだろうし
甘いのはベツバラなんですけどね。

りんが栄養成分バイブルをみているので
なにかと思ったら
トリプトファン。
必須アミノ酸のひとつでうつに効くそーです
日光不足でうつになるこの夏には
これは重要な栄養素らしい。

乳製品や大豆製品、ナッツ類、バナナなど食品からの摂取が良いそーです

やっぱ、豆乳飲まなくちゃね。