脳みその使い方

クーパーアッシュのおじいちゃんリグリーが虹の橋をわたりました
ご冥福お祈りしましょう
かわいいジジィ天国でのんびりしてね。

ゆうべ
シンプルな頭の中身のことを
考えていたら
報道ステーションの修造コーナーで
レスリングの吉田沙保里さんの特集が。
かの女の心の強さについて調べていました
試合のときでも「集中』と「リラックス』が
正比例しているらしいのです
ふつうは認知する脳が集中すると
いっしょにプレッシャーとか不安とかが高まり
分かってても　体が動かなくなっちゃったりする人が多い中で
吉田さんは
リラックスしているので
常に余裕があり冷静な判断が出来る
とか

その源は
楽しい！ワクワク感なんだそーです

なるほど。

修造（よびすて。。。愛の証）は
現役のときにその『ゾーン』にはいる訓練を山ほどしたのに～
というと
吉田さんはそんなこと意識する事自体が違うんじゃない？
とあっさり。

最近　頭でっかちに
なってて肩こりする感じだったのは
そーゆーことだわ。

やっぱ
もっと
シンプルに
自分が楽しくてわくわくする状態をいかに保てるか！
いらない情報に惑わされないことを心がけよう～


なにがあるかは
わからない時代だけど
そんな時代に生きることを
楽しもう。だってせっかくの毎日じゃん。
サバイバルだって、やればけっこうおもしろいし

あーなったら、こうなったら？？？と
無駄な妄想する暇があったら
日々のことを淡々と
でも丁寧に暮らすことこそ
たのしくしあわせを感じるこころなのだから。