ハート雲

きのうTVでみた、ごぼう茶をさっそく作ろうと
ごぼうを買って来た

ごぼうの皮に含まれているサポニンという物質が若返り効果と
痩身効果があるとかナントカ。

だから皮をむいたり、アクをさらしてはNG!

よく洗って皮むき機でじゃんじゃんスライスしてそのまま天日干し
あとはフライパンでほうじたら出来上がり

簡単だし、安い！

本屋で立ち読みしたショウガ健康法もとりいれ

どっちも１００エンで、健康家族を目指しまーす

午後ザ～っと一雨
けっこうすごい勢いだった
雨上がり
虹がでないかな～って
空見上げたら

ハート雲
かわいい～
一瞬の青空
またどんより曇ってしまった
蒸し暑い日

ゆうがた
クルマトンボがベランダに来ていた
夏だわ

夜のお散歩
かえりに雨がポチっと来たので
あせって早足でうちを目指し無事でした

きのうのスペイン、パラグアイ戦を昼間の再放送でみた
あのスペインになら勝てたかも。。。なんて
おもったりしたのでした。
ドイツの強さには高い壁を感じちゃうけどね～

ミシンワーク

おもいたって、
夏のお洋服
ミシンワーク

森ガール風なスタイル
着るのはもちろん

おっちゃんなのに　森ガールが似合うのよ


こちらは昭和なレトロ感のサンドレス

アッシュは個性的な色を着こなすの

Mちんにそろそろあじさい寺いいかもって誘われ
そーゆー季節？っておもったら
ニュースでもあじさいが見頃になりました！って
来週あたり散策出来るといいね。

夜になっても雨がふらなかったので
ひさしぶりにお散歩へ
自分もふくめて運動不足だ
解消のためにも
これからマメに！

山あり谷あり…

きのう帰って来ましたね
サムライジャパン。
Wカップはこれからが盛り上がるんだけど。
朝、とくダネでバカ小倉が
もういっこ勝って、スペインと戦うより
ここで帰ってきた方が良かった
なーんて　言っていましたが
そんな事はないです
もしも
ベスト８に残れてたら
それはやっぱり　選手にとってもチームにとっても
知らない世界を知る大チャンスだったわけで
結果がどうあれ
やっぱり
先があるならテッペンを目指すって～のが
スポーツの本質だと
おもうのですが。

いや～
っ私的には長谷部クン　かわいいですね！好青年過ぎ～

そして最後に南アフリカの歌を歌ったもりもとぉ～～～
パラグアイ戦で玉田じゃなく彼を使って欲しかったよぉーーーーー
歌巧すぎ。ってーか
民族衣装着て歌って（笑）


結婚記念日だったので
錦町公園のそばにあるビストロタイに
ご飯食べに行きました

タイビールで乾杯
「山あり谷ありで。。。」と家人がスピーチしていましたが
谷底からはやく這い上がって～って感じですね
タイビール、美味しい
タイワインというのも気になったけど
暑い日はやっぱビールだよ。

タイ料理は美味しいからときめくけど
苦手のパクチーが敵（石けん食べているようなかんじがする）
でも親切にメニューに辛いマーク＝とうがらし
パクチー＝はっぱマークになってるので助かります
サラダはパクチーがほんのすこし混ざっていて
たまにヒットすると、ウギェ～～っとなります
家人はトウガラシを食べて悶絶していました。。。。
おもしろい。

お料理おいしくて大満足
日中はカフェやっていて
テラス席がわんこOKみたいなんだけど
どこにテーブルだせるのか？と謎なテラス席
こんど日中に調査しに行きましょう！

結婚した日は晴れて暑かったね
なんて　よく昔のこと覚えているなぁーと
自分が昔のことを忘れ過ぎているのでしょうかね。
そうかも。誰としゃべってもそれは感じる
終わったことはなかったことになって
日々更新の私です！

家人からのプレゼント
すごーい
すばらしい本で
もうウキウキです
神様と交信するよ～～
ありがとうございました！

今生縁あってこうしてパートナーなのは
やっぱり意味があるのでしょう～から
それならば　楽しくおもしろく笑えるようにいきましょう～