【断食】※ファスティングは危険です！| 広島県福山市の食育ファスティングサポートCOPA

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気軽に行える健康法のファスティングなのですが、実は間違ったやり方をすると健康になるどころか、体調を崩したり、逆に太ってしまったり、最悪病気になるなど、非常に危険です。 この動画では ・ファスティンの危険性 ・安全なファスティングのやり方 にお伝えしていきますので、今からファスティングをされる方は、必ず最後までご覧ください！