五感を解放して生きる☆

２月半ば、疲労がたたってひどい寝違えを起こし
それがきっかけで筋肉に不調が出始めたため、鍼灸に行きました。


体のメンテナンスは数ヶ月間ほとんどしていないし
回復には時間がかかるだろうな・・・と思っていましたが
先生のアドバイス通り、腹筋を使って姿勢を正すように意識していたら
すぐに良くなり、結局２回通って治ってしまいました。


「元ダンサーだから、やっぱり体の使い方をよく分かってますね。」と感心され
下手だったダンスも意外に役に立つものだな～と、感慨深かったです。



そして、体調維持のため、朝食をミューズリーやグラノーラに変えました。


寒い朝は、それに加えて味噌汁を飲み、すこぶる健康的です。
ビタミン、ミネラル、食物繊維と、必要なものを十分摂取したおかげで
お通じがとっても良くなりました。



さらに、最近になって、近所の温泉に通うようになりました。


温泉に入ると、マグネティックエネルギーが補給されます。
体の芯から温まり、代謝もぐんぐん上がって
お湯に体をまかせて脱力し、完全にリラックス出来る。


そうしているうちに、冬の間に激増した体重もかなり減りました（＾＾


やっぱり、地下２０００ｍから汲み上げるガイアのエネルギー。
グラウンディングのパワーが違いますね～



先日、この温泉でちょっと面白いことがありました。


いつもは、空いている平日の夜に行くため
露天風呂は一人で貸切状態になることが多いのですが
その日は祝日で混み合っていました。


露天風呂には３人の先客が浸かっていたのですが、近づいてみてびっくり・・・


３人とも、露天風呂に浸かりながら、本を読んでいたのです！
（しかも、ハードカバーの本・・・笑）


自宅のお風呂でも毎日読んでいらっしゃるのか
よっぽど通い過ぎて飽きてしまったのかは分かりませんが
一人で手持ち無沙汰だから、本を持ち込むようになったのでしょう。


でも、ちょっと異様な光景です。ここは裸図書館かって・・・（笑）


露天風呂だから、見上げれば、ペールブルーの青い空と流れる白い雲
輝く太陽が見えるのに、きっと全く視界に入っていないのですね。


しかも、そうやって自分の世界に入ってしまえば
ちょっとしたふれあいの会話が生まれることも無いわけで・・・


まあ、私は寝っころがって空を眺めたり
人がいなくなったら、すかさず平泳ぎしてみたりと
いつものようにエンジョイ出来たから、別に良いんですけどね（笑）



温泉が気持ち良いのは、心身がリラックスして解放されるからです。


五感を解放して、ただただお湯を楽しむ。
頭を使わず体の感覚だけになるから、リラックス出来るのです。


私達は、情報を得るために、日々頭を使い過ぎているので
そのストレスをどこかで発散させないと、精神や感情がパンクしてしまいます。


せっかく発散出来る場に来ているのに、そこでも頭を使って
ひたすら知識を吸収している姿を見て、ちょっと悲しくなりました。



そして、驚いたことに、サロンにいらしたクライアントさん達にも
最近、同じことをお話していることに気づきました。


「五感を解放する」「自然を体で感じる」
「土の上を歩いて、足の裏から大地のエネルギーを吸収する」
「肌で、空気の色、温度、湿度を感じる」



見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触る・・・
この五感が発達してくると、それぞれの感覚器官が連携して
サードアイの「第六感、直感」が覚醒し始めます。


直感は、サードアイだけを鍛えても正しく機能しません。
他の感覚器官と連携して、初めて上手く働くようになります。


体感と連携しない直感は、暴走して妄想のようになることもあります。
ちゃんと体と繋げてあげることが、とても大切なのです。



分かっていてもつい頭を使ってしまうと言う人も、ご安心を。
体に意識を向けるようになれば、段々とバランスが取れて行きます。


私も、元々左脳人間で、頭で考え過ぎてしまい
余計な不安を、自ら爆発的に増大させるタイプでした。
右脳も使うけれど、全く別物として違う人格のように分離していました。


でも、スピリチュアルな学びを深めて行くことで
行きつ戻りつしながら、少しずつリラックス出来るようになりました。


安定するまでは、仕事では頭優位、ダンスでは体優位と
頻繁に入れ替わっていたので、一時期はそのギャップが大変でした。
でも、必ず適切な状態に統合される時がやって来ます。



温泉で本を読んでいた３人の女性も・・・
本を読まなくても何も考えなくても、無心で気持ち良く温泉に浸かれるように
肩の力を抜いて、リラックス出来るようになればいいな～と思います☆

スピリチュアルな癒しと学びのサロン★「オーラソーマ＆ヒーリング ～Ｃｒｅａｔｉｏｎ～」
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