今朝は
ウェルパークで味の素冷凍餃子が189円😃
生姜、普通の味の両方を買った。
楽したい時、これが一番。
今日は3500歩しか歩かなかったから、明日もう少し歩こう。
父親のことに散々とらわれて、私、このままじゃダメだとモンモンとしてYouTube等観ていたら😬過去に生きない生き方とか、脳を変える、とか、そういう動画があって、観てみたら、以前より少し頭に入ってきた。
過去に囚われてこれからずっともったいない生き方をするのか否か、と問い詰められたら、人間色々考える。
もちろんすぐに完全に囚われなくなる、のは無理があるから、色々人体実験して変わって行きたいと思う。
（でも父親への感情等ここで書かせて下さい）
今日のあさイチは最高だった。
更年期の手の不調。
対処法とか、専門医の意見とか、本当に参考になる内容で有り難かった。
毎朝、生放送中に質問等FAXやメールを受け付けているけれど、今朝は4500通以上とのこと。
普段は1000を超えれば多い。
何だか同じ悩みを持つ人達が多くて、仲間意識が芽生え安心した。
良かった、私１人じゃなく同じようなことで対処しながら皆さん生きてるんだと思えて嬉しかった。
今夜はBSで常盤貴子の『京都画報』を観よう。
京都大好き。
常盤貴子も京都好きで、番組で（人のお金で😁）京都行けて、美味しいもの食べて、知識を増やせて、最高じゃねーか、と毎回羨ましく思う。
良い夜になりますように。