＜合気道一般コース１６７回目＞睡眠不足と稽古の後遺症
オマケに朝食はほとんど取れず
それでも仕事はバリバリ全開モード。
おかげで背中のハリが一層酷くなり
お腹もすっかり減っちゃったんで
稽古２時間半前だったけど
しっかりお昼ご飯を食べてから稽古へ行きました。
さて、どうなることやら？？
＜本日のメニュー＞
①逆半身片手取り呼吸法
②両手取り呼吸法
③＜：＞天地投げ
④＜：＞四方投げ
⑤座技正面打ち第一教
⑥正面打ち第一教
⑦自由稽古
⑧座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
今日は巡回中に何度か投げて頂きました。
最初の呼吸の時には
「ギリギリまで掴んでいられるように！」とのお言葉。
もちろん、お言葉に応えるべく
頑張っちゃいましたが
張り切りすぎて力が入っちゃうんだよね。
柔らかく
されど接点を切らず密着し続けることは
今のみっちゃんには難しい課題です。
だけど試行錯誤しながらですが
色々試しています。
自分の頭だけで考えると
直ぐに行き詰るので
師範の受けをよく取っている
上手な先輩たちの動きを参考にさせてもらっています。
・・・・・
今日はどういう訳か
いつもより稽古者の人数が少なかったんです。
だけど日頃よく見かける受け担当の先輩は何人か来ていたんで
じっと観察していると
師範の手がこちらに伸びたんでビックリ！！！
しか～し
喜び飛び込んで行ったのも束の間
一本で直ぐに交替でした。
ほろにがデビュ～でした。
その一本の中で感じたのは
上手く言えないんだけど
自分から切れちゃってたんだよね。
切れる瞬間
手首、肘が硬くなっていました。
掴む時も
五本指全部で握りこんでたもんなぁ～。
１、４、５指。
でも、デビューできたのは一歩前進だよね。
次は２本取らせてもらえるように！
次の機会はあるのかしらん！？
巡回で投げてもらう時は
一つの方法にこだわらず
色々探って一つでも気付きを得られる
稽古にしてたいです。
ふぁいと～！！
おしまい。
