＜合気道一般コース３３７回目＞今日は楽しみにしていた飲み会の日。
みっちゃんはお酒飲まないし
食べるの専門で気の利いたおしゃべりも出来ませんが
楽しい場は大好きなんです。
いくら食べるのが好きとはいっても
飲み会で出て来るものはメタボが気になるみっちゃんには
油断大敵なモノばかり・・・
仕事終わって遅いお昼ご飯は軽めに済ませて
バッチリ稽古で汗を流しておくことにしました。
まっ、飲み会なくても
プライベートはいつも稽古ですが！
そんなみっちゃんの運命や如何に？？
＜本日のメニュー＞
①転換
②逆半身片手取り呼吸法
③諸手取り呼吸法
④両手取り呼吸法
⑤正面打ち第一教
⑥正面打ち肘落し／小手返し／体捌き
⑦＜：＞体捌き（斬り下し）
⑧＜：＞体捌き（側面入身投げ）
⑨座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
転換はいつものと
その後に更に体の変更をして受けを導く２態。
後者は苦手でして、引っ張らないように気をつけてはいるものの
見取りの師範のようには行きません。かすりもしません！！（涙）
脇が開いていたし。。。う～ん。。。
この後、師範が「今日は相手を変えてやってみよう！」と仰ったもんだから
急遽辺りを見渡したものの・・・余らずに済んでセ～フ。。。ホッ
片手取り呼吸法は如何に自分の中に
相手を取り込んで行くか？？
「場の主催者」の感覚のはずが
まだまだ相手をどうこうしようと思ってしまいます。
諸手取りは受けの前の手の攻めが出来てなかった。
肘を突き上げることに意識が向きすぎてしまった。
両手取り呼吸法は先に一本取らせてから
もう一本という形で稽古しました。
両手取らせてからスタートよりは
流れを大切に出来た気がします。
そして正面打ち第一教。
みっちゃんが武蔵師範の稽古で勉強したいことの１つが
呼吸法と第一教の受けです。
見取りで受けを取っている先輩たちのように
足腰の粘りと柔軟性が理想なんですが・・・
遠く及ばず・・・べチャットした硬い受けになってしまうんです。
こればかりは稽古あるのみ！！
と思っていたら、嬉しいことに
稽古してもらいたかった先輩から組に来て下さって
キュピッ＆ランランル～ン。テンション上がりまくり！！
今回は裏の時（右）に崩せずに止まってしまった。
いつも臍前に受けの肘持って来るんだけど
体の開きを急いだのと、腕を回し気味に使っていた気がします。
また組んでもらえるように一生懸命稽古しておこっと！！
しか～し、この一技で良い汗かいてしまいました。
先輩、ごっちゃんです。
次からは正面打ちで体捌きシリーズ。
前足退いて体を開いて肘落し。
小手返し。小手返しに行かないで
その場で接点切らずに回って肩から投げ。
後足を外に開いて半身を取って斬り下し。
最後に側面入身投げはタイミング重視で稽古しました。
これは正面打ちを迎えに行かずギリギリまで待って
体捌きで攻撃線を外した所へ腕が入って行く流れ。
ピチピチの女の子だったので顔にお怪我をさせては大変なので
腕は添えるだけにしちゃった。そ～っとネ。
最後の座技呼吸法は崩しの稽古としました。
おかげで今日は５名と稽古出来て楽しかった。
たまには回りながらも良いかも！？
稽古有難うございました。
おしまい。
