＜合気道一般コース６３６回目＞＜本日のメニュー＞
①逆半身片手取り呼吸法
②諸手取り呼吸法Ａ
③＜：＞呼吸法Ｂ
④正面打ち呼吸法Ａ
⑤＜：＞呼吸法Ｂ
⑥横面打ち呼吸法
⑦両肩取り呼吸法
⑧後ろ両手首取り呼吸法Ａ
⑨＜：＞呼吸法Ｂ
⑩＜：＞呼吸投げ
⑪＜：＞ストレッチ
＜みっちゃんメモ＞
今日はご覧の通り呼吸法の稽古でした。
諸手Ａはいつも通り。
Ｂは表が懐側へ入身、裏は上～下。
正面打ちＡはいつもので、Ｂは懐へ入身。
横面打ちは転身で捌いて
四方投げ表で額まで斬り上げた所から呼吸法。
両肩取りは外へ開いて顔面へ当て身
そこから受けの両腕を潜って大きく振りかぶって投げ。
後ろ取りＡはいつもの
Ｂは前足を出した時に同側の腕を巻き込み気味に出す。
反対側はそのまま固定。
前足を後ろに下げると同時に体を開きながら同側の腕で呼吸法。
呼吸投げは受けを仰向けにしてそのまま投げ。
ストレッチは仰向けにしたら両腕を狭めて
そのまま受けを畳に背中からつけてあげる。
出来る人はそこからまた起き上がる。
・・・・・
先輩との稽古は色々と気付きがありました。
稽古は一人じゃない。
二人一組。お互い様なんだよね。
色んな相手と稽古して感じて一つの技を作り上げる。
最近、チョットその楽しさが分かって来た気がします。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
