二の腕から肩にかけて、痛い‼️
蒟蒻投入😁
沸騰したら、10分煮てみました。
ザルに取って、水気を取り、
タオルで包んで患部に当てる。
アッチッチ‼️
どんどん酷くなっています🥲
もう、腕が上がりません。
動かさなくても痛い。
四十肩？五十肩？若い若いなんて、喜んでいる場合ではありません😅
痛み止めを飲んでみたけれど、切れると痛い‼️
コメントで教えていただいた蒟蒻湿布。
鍋に水を入れて、
蒟蒻投入😁
沸騰したら、10分煮てみました。
ザルに取って、水気を取り、
タオルで包んで患部に当てる。
アッチッチ‼️
タオルもう一枚。
まだまだアッチッチ‼️
おそるべし、蒟蒻の温度😃
一枚目のタオルでグルグル巻きにして、二枚目のタオルで包むと良い感じ(^-^)v
温かい♨️
温かさが持続します。
冷めてきたら、タオルを一枚にしたら、また温かい😊
冷たくなったら、またお鍋に投入。
昨日の午後、今日一日、温め続けたら、良い気持ち😊
温めたのが良かったのか、腕を動かさないで安静にしていたのが良かったのか、じっとしている時の痛みは無くなりました(^-^)v
これ、腰が痛い時もいいかも。
アナザン・スターさん、ありがとうm(._.)m
でも腕を動かすと痛いので、明日は整形外科に行く予定。
ネットで検索、問診票を印刷して書きました。
薬局で温湿布を買うより、経済的にも助かります。安静第一。じっとして動かないでいる時間がある方に限ります。患部に蒟蒻を当てると、ポカポカ体も温まって、気持ちが良いですよ。
ありがとうございましたm(._.)m 蒟蒻の効果、おそるべし‼️
今日、整形外科の肩外来に行って来ました。私の場合、40年近く杖をついているので、肩に負担がかかっているみたいです。
これから年齢を重ねて、身体のあちこちに不具合が出てくると思われます。枇杷の葉が良いのですね。勉強してみます。
私の肩は冷やすより温めた方が良いみたいです。こんにゃくって、いつまでも温かいので、気持ちが和みます😊
ありがとうございます😊肩の痛みって、けっこう辛い🥵でも、真衣さんの方が辛いよね。退院まであと少し、応援していますよ！
おおお、こんにゃくで湿布ですか！目から鱗でした。
なるほど繰り返し使えるのも良いですね！
温めて改善されたんですか！それは良かった。
良いということは試すに限りますね。
早速に施行されたのね。
枇杷葉があれば無敵！
枇杷葉の生葉を直に肌に当て、その上にタオルで包んだ温めての蒟蒻を乗せます。
枇杷葉は、その都度新しい葉と取り替えます。
患部の状態に由っては、真っ黒になる。
苦言を。
血流が悪くなり、何かの症状を引き起こしていますよ。
血管の詰まりか、破れもあるかもです。
枇杷葉茶を飲まれては？
生葉、お近くになければ送れますよ。
送料だけご負担ください。
枇杷葉温圧療法です。
江戸時代、小石川療養所でもしていたようです。
肩や腰、意外と冷えています。
ご注意されて、養生を。
こんにゃく湿布…気になってググってみるとナルホド
これは試してみる価値ありそうですね！
何はともあれ回復して何よりです😚