暑くなってきたこの時期なので…

 

ますます健康でいるためには？〜1250年前の教えより〜

1年前に書いた記事「昔の知恵を現在に活かす」では東洋医学について書いていました。「女性は7年ごと、男性は8年ごと」に体の節目がおとずれるということだったのですが、今日は自分の......

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以前書いた冒頭の記事では
年齢ごとの体の変化をまとめた
中国の書物について書いていました。

暑くなったこの時期は
何かと体の不調が出てきやすい。

1年の折り返しの時期に
自分の体のケアも
しっかりとしなければ、と考えました。