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日々是楽!(Enjoy it every day!)

激しい筋肉痛の中・・・負けずに連日ランへ!

昨日のスポーツの日を機に改めてランニング再スタート切ったのはいいものの・・・もう〜全身絵に描いたような筋肉痛。
流石に14ヶ月ぶりだったかな?気合いは入っているものの身体は嘘をつかない・・・こんなに筋肉痛になるなんて、どれだけ怠けていたのか?思いっきり反省させられる・・・。



だからってここでサボっちゃうとダメなのはよくわかっている・・・続けるには無理は承知でも走らないと!何せ気候的にはランには最高だからね。よしっ負けずにいくぞぉ〜!
Myコースには、おいおいいつものブロックの隙間と言うめちゃくちゃ悪環境にも負けず、しっかりと乱舞する花たちが・・・お前ら元気だったんだぁ〜。世代は代わっているだろうが、こんなキツい場所でしっかりと咲き続けている花たちに思わず敬礼だ!



もう〜しばらくは無理はしないっというか禁物。いやっ正直全然思った通りに走れない?とりあえず恥ずかしいようなスローの7"04/kmペースで5km完走。305kカロリー消費できただけでも良しとしなくては・・・。復活の道のりは険しいなぁ〜。

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