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日々是楽!(Enjoy it every day!)

コース沿いには、あやめ?菖蒲?かきつばた?

昨日は雨で走れず、今日もどうも腹の具合が良きないのだが・・・やはりせめて週一では身体それなりに動かしたい!っと言うことで、今日は軽めでいいのでランニングへ出発。こう言う時は、距離やペースは関係ない、サボらずに走りに出るのが重要なのだ。


予想通り、調子が悪く身体が重い・・・うん、分かっている無理はしなくていい。気温等はBESTなんだだけどねぇ〜。せめてBGMで背中を押してもらおう。今日も AmazonPrimeで懐かしいMy Little LoverのBESTだ。略してマイラバ!っというところまでは知っているが、恥ずかしいが曲はなんとなくしか知らない。ところがいざっ聞いてみると「Hello,Again」「DESTINY」など聞いたことある曲ばかり・・・う〜ん、のってきたぁ〜!


コース沿いには毎年悩むあの花が咲いている。良く言うよね「いずれがあやめ、かきつばた?」って。とにかく「あやめ、菖蒲、かきつばた」ってホント似ているのだ。網目模様がないのであやめではない。多色で黄色柄があることから多分かきつばただね。

結局、マイペースとも言える6”21/kmペースで5.5km完走。トータルでも9km、1.1万歩、500kカロリー消費とまずまずの結果。調子イマイチの中だ、これで十分だろう。それでも、やはりこの適度な疲労感いいもんだねぇ〜。この後のワンコたちの散歩が面倒だけど・・・。

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