今日は雲が多く、日差しがないので暑さも一段落？っとは言え最高気温35℃だけどね。もう〜35℃で喜んでいるなんて身体がおかしくなってるのかも？しかし、蒸し暑い。こういう時は無理してはダメだ。思いっきりペースを落としてやることも必要だ。それでもすぐに汗が吹き出てくる〜。
こう言う時はBGMも重要だ。テンション思いっきり上げてくれるものがいい・・・っと言うことでAmazonPrimeで人気のロックバンド「MAN WITH A MISSION」のメジャーデビューアルバムに決定！英詞と和詞が乱れまくっているが、とにかくガンガンとロックだ。おぉ〜テンションUPしてきたぞぉ〜！！今日の目標はペースはどうでもいいので、久しぶりに10km走ろうっと思ってスタートしたのだが、途中から雷鳴が響き渡ってきて怪しい空模様？
無視して頑張ろうっかと思った矢先にいきなりのゲリラ豪雨。これはたまらんと断念し、帰路へ。ところがこれぞっゲリラ豪雨・・・画像ではわからないだろうが、まさに息がしにくい雨ってこのことだ。もぉ〜最悪。それでもとりあえず、ペースは6”36と遅めだが8kmのラン。トータルで10km、1.2万歩、500kカロリー達成。10kmランとはいかなかったが、とりあえずアップとダウンも含めて10kmはいけたのでよしっとしておこう。
とりあえず、帰宅後は愛犬たちの散歩は後回しにしてシャワー。さっぱりしたらもう待てないとばかりにビール！くぅ〜美味い！あぁ〜このために走ったんだよなぁ〜っと納得させてくれる美味さだ。幸せ〜。
走った後は意外と食えない。なのでちょっと軽めだけど芋焼酎にはぴったりのメニュー。おぉ〜かみさんも良くわかっている。感謝だね。あぁ〜明日は筋肉痛かも？やっぱりサボっちゃダメだねぇ〜。ちょっと反省。
