３月2日 早いなぁ 2021-03-02 06:11:00 | ✳︎日記 & 雑感。 もう今年もはや３月に。花桃、梅、が咲いて桜🌸と順番に咲いていくそういう季節になりました♪今朝はこちらでは雨が降っていますが、 はぁーるｩ〜よぉ〜 とおきはるよぉ〜 （by ユーミン） 歌ってみました 笑🤣
肩甲骨を使いこなす究極の体操（エクササイズ）参上！「ここからクルン体操」 2021-03-02 03:07:00 | ✳︎最近、気になってる動画。 肩甲骨を使いこなす究極の体操（エクササイズ）参上！「ここからクルン体操」✳︎ここケェ〜れクルン♪https://m.youtube.com/watch?v=3wve-uOMrUohttps://m.youtube.com/watch?v=S3FC6pv0H0g
【くびれ】づくり最終章！筋トレ不要の美しいくびれ養成ストレッチ 2021-03-02 02:46:00 | ✳︎最近、気になってる動画。 【くびれ】づくり最終章！筋トレ不要の美しいくびれ養成ストレッチ✳︎ここかｪ〜らクルン♪https://m.youtube.com/watch?v=W7Nz8-GMa5A
