いつもブログを見に来て
下さってありがとうございます。
ブログ更新は、不定期に
なりますので
よろしくお願い致します。
膝の痛みが再発して、
どうしたものか？
と思っていました。
ネット検索してみると
ストレッチと可動域を広げる
整体が、家の割りと近くに
ありまして、
そこに週一ペースで
施術をしてもらいに
行っています。
なんというか？
自分自身でするストレッチ
では、到底 伸ばすことの
出来ないような【深部】の
筋肉のストレッチをするんです。
それで、2回の施術で
痛みの7割がなくなりました。
施術者の説明もしっかりとして
いて、とても良い感じ
でした。
しっかり治して再発しないように
したいなｧと思っています。
だからどうした？
無用の用ブログ。
今日もブログをご覧くださり
ありがとうございます♪