ツムラ漢方内服液葛根湯 30mL×3 ×2
をAmazonで購入しました。
麻黄湯のストックは
充分 冷蔵庫にあるので。
風邪っぽいなｧ〜って時の
初期症状には
「葛根湯」を速攻で
飲みます。
熱がある場合には
「麻黄湯」で対応
します。
あくまでも
効果効能を示唆する
ものではありません。
かかりつけ医に
相談することが大事ですよね〜。
The Sound of Silence | Simon & Garfunkel (Harp Cover)
✳︎ハープの音色が良い‼︎
カラダが凝ったなぁ
そんな時には
首、肩、体側、背中
股関節〜 の
「ストレッチ」をします。
そのあと
「スワイショウ」3種類
します〜。
カラダを緩めて
脱力しまーっす。
カラダのメンテナンスは
大切です。