昨日は、朝６時から鳥取砂丘で開催された
「朝×ヨガ×パン」に参加してきましたー。
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Iちゃん、Mさんと一緒だったよ～。
今、ダンフォーで強化練習中の
「立ち姿勢」。
JAZZのクラスでは、「足の下の地球の中心を感じ、
頭の上に広がる宇宙とのつながりをイメージして～」
というような言い方をする先生もいらっしゃい
ますが、この言葉のようにリアルに地球を感じることが出来る
ヨガのプログラムですばらしかった！！！！
空をじっくり見たの、久しぶり～。
キラキラして美しかったなぁ。。
講師はふじもっちゃんでした。
楽しい時間をありがとうございました！！
午後からは、「Shio Ikezawa第３回バレエ発表会」と、
「 STUDIO FLAIR DANCE発表会」を観に行きました。
人が何かに一生懸命取り組んでいる姿って
感動しますね。どちらも元気とやる気を
もらえる発表会でした。