よそ行き顔で

カラフル！パワフル！ワンダフルな毎日を！

「DANCE for REAL」のMITOデス♪

さて、家では娘に「良い姿勢」の
指導を続けています。


↓
食卓で、猫背になっている娘を発見すると、
すかさず背中側から胸椎７番あたりをめがけて
指をぶすっっ！！

指導を始めて２年ほど経ちましたが、
気が抜けるとやはり猫背気味に
戻ってしまう娘。

どうしたら直るかなぁ、、と思っていましたが、、


↓
前期は学校から大量の賞状を
もらって帰ってきました！！

内容は、「あいさつ賞」と「キラリ良い姿勢賞」
でした。

学校ではよそ行き顔で、しゃんとしている
娘が目に浮かびました。

大人でも家では、リラックスしたいもの。

猫背になるのは娘が無意識のうちに、
カラダの使い分けをしているからかもしれない、
と思うように。

ちなみに３年前までは、私自身も家では
猫背でパソコンに向かっていました（汗）。

今は、外であろうが家の中であろうが、
寝る時以外は背中側に緊張感をもって
過ごすようにしています。

継続こそ力なり！！

おかげで、「良い姿勢」ですね！と褒められる
機会も増えて、ダンス力もアップしたように
感じられて、嬉しいこといっぱいです☆

「良い姿勢」で日々を過ごしたい方は、
家でも怠けずに、、、（笑）
背中側の意識をオンにしたままで
お過ごしくださいね！



今日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございます！！