カラフル!パワフル!ワンダフルな毎日を!
「DANCE for REAL」のMITOデス♪
さて、最近はテンポの早い音楽に
対応出来るカラダ作りを目的に、
「キッズ&Jr親子クラス」で「筋トレ」を
始めました☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/ca/4a59779bfbf8283de7214a90a176b783.jpg)
月2回でたった1時間のクラス内では、
「筋トレ」に時間を使うのがもったいなく、
今まではほとんど「筋トレ」をしてきませんでしたが、、、
ママはともかく(笑)、子ども達は結構うれしそう↑↑
「次はブリッジ歩きしたい!」
「側転もやって欲しい」
「ワニ歩きもやりたい!」
と、次々にやりたいことが溢れます。
「しんどいから嫌かな?」と思っていましたが、
カラダを鍛えるのはみんな好きなようですね♪♪
かくいう私も「筋肉痛な自分」が割りと好きです♥
あちこち痛いのですが、「あ~カラダ使ったぞぉ~↑↑」
という爽快感や生きている実感がなんとも言えないですね!
引き続き、クラスでは「筋トレ」は続けていきたいと思います。
目指せ!「筋肉のあるしなやかなカラダ」~☆☆
今日も最後まで読んで頂きまして、
ありがとうございました。
「DANCE for REAL」のMITOデス♪
さて、最近はテンポの早い音楽に
対応出来るカラダ作りを目的に、
「キッズ&Jr親子クラス」で「筋トレ」を
始めました☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/ca/4a59779bfbf8283de7214a90a176b783.jpg)
月2回でたった1時間のクラス内では、
「筋トレ」に時間を使うのがもったいなく、
今まではほとんど「筋トレ」をしてきませんでしたが、、、
ママはともかく(笑)、子ども達は結構うれしそう↑↑
「次はブリッジ歩きしたい!」
「側転もやって欲しい」
「ワニ歩きもやりたい!」
と、次々にやりたいことが溢れます。
「しんどいから嫌かな?」と思っていましたが、
カラダを鍛えるのはみんな好きなようですね♪♪
かくいう私も「筋肉痛な自分」が割りと好きです♥
あちこち痛いのですが、「あ~カラダ使ったぞぉ~↑↑」
という爽快感や生きている実感がなんとも言えないですね!
引き続き、クラスでは「筋トレ」は続けていきたいと思います。
目指せ!「筋肉のあるしなやかなカラダ」~☆☆
今日も最後まで読んで頂きまして、
ありがとうございました。