「わらべ館発表会」放送日決定！！

カラフル！パワフル！ワンダフルな毎日を！

「DANCE for REAL」のMITOデス♪


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東京から戻ってきた日は、「ダンフォー・大人の飲み会」でした♪♪

今年度のイベントについて相談しつつ、
それぞれの近況を聞いたり、お料理を楽しんでいるうちに、
あっという間に時間が過ぎました！！

次回の開催も待ち遠しいです♪♪


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さて、４月２日の「わらべ館発表会」には、
「ぴょんぴょんネット」さんが取材に
来て下さっていたのですが、、

一部カットもあるものの、ほぼ全編を
テレビで放送してくださることが決まりました↑↑

私たちの発表会を観に来てくださった方も、
見逃した方も！ぜひ見て下さいねー。

※「ぴょんぴょんｃｈの１２１ｃｈ」で放送されます☆

【日時】
■５月１７日（火）　
■６時３０分～、８時３０分～、１０時３０分～、１２時３０分～、
　１４時３０分～、１６時３０分～、１８時３０分～、
　２０時３０分～、２２時３０分～の計９回です。

※編成の都合上、内容の一部がカットされています。
※なお、再放送が１カ月ほど後に第２ｃｈ（１２２ｃｈ）にてあります。

【日時】
■６月１２日（日）～１８日（土）　
■８時～、１４時～、２０時～　１日３回、計２７回です

※第２ｃｈは画質を下げて放送されます。




今日も最後まで読んで頂きまして、
ありがとうございました。

「カミワザ・ワンダ」を見てねー☆

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「DANCE for REAL」のMITOデス♪


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さて、東京の弟の家で発見したCD。

「おぉ、アイドル☆」とすぐに反応して、
「好きなん？」と聞くと、業者さんからの
頂き物だそう。

というわけで、「i Ris」のCDを遠慮なく譲り受けました♥
調べてみると、「プリパラ」の声優さんたちなのですね～！
これは、「ホワイト・ラビッツ」の活動の参考になりそうです↑↑

ちなみに、右横のシールは、弟が音響効果を担当している
「リルリルフェアリル」♪♪


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最近、新たに担当しているのがBSSテレビで日曜日の
朝7時から放送されている「カミワザ・ワンダ」だそうな！！


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ゲームアプリ「モンスターストライク」も、
弟が担当しています。


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「水樹奈々」ちゃんの事務所から、彼女のコンサートに
招待されたりと、業界人として頑張っているようです☆

こんな弟ですが、担当している番組をぜひ見てやってください！！
応援を宜しくお願い致しま～す！！



今日も最後まで読んで頂きまして、
ありがとうございました。

何も言わずに実験

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お料理教室の前日、母と弟も連れて「つぶつぶカフェ」
でディナーを食べました。
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私はずっとメルマガを愛読しているので、
「つぶつぶ」がカラダに良かったり、美味しいらしいと
いうことを頭では知っているのですが、、、

全く知らない２人が「つぶつぶ」を食べて
どんな反応をするのかを見たかったのです！



「雑穀で作られたお料理だよ～」としか告げず、
様子を見ていると「ハンバーグ美味しいね♪」
「カルボナーラも美味しい♪」の声。


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基本的には、「みそ汁とごはん」さえあればOKという
考え方の「つぶつぶ」ですが、現代食に慣れた私たちを
満足させるために、お店ではパスタやスィーツの種類も豊富です♪


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カフェで売っていた「ヒエ」を買って、
お料理教室で習ったスープを我が家でも
作ってみました。


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何の説明もせずにこそっと食卓に乗せると、
アートマネが「このスープ美味しい！」と
自分から話し掛けてきて、思わず「おー！！」って
喜んじゃいました。

反応があると嬉しいですね♪♪

派手な調味料で味を足すのではなく、
少量の塩で煮込んでベストタイミングが
来るのをぐっと待ち、素材の魅力を最大限に引き出す。

勉強中の「コーチング理論」に似ています。

また、「子育て」では「親が主役」という
「つぶつぶ」の姿勢も共感できるんですよね。


まずは、親が主体的に自分の人生を楽しみ、
その背中を子どもに見せていく。楽しんでいる親を
見て、子ども達も真似をしだす。


いわゆる「子どもの習い事」ではなく、、、


ママ達のリードの元に、「親子」で様々な
イベントに挑戦して、その学びを丸ごと楽しんじゃう！という
「ダンフォーの活動」と同じ感覚だなーって思います☆

ダンフォーの主役は、私の中では
いつでもママたちなのですよ♪♪




今日も最後まで読んで頂きまして、
ありがとうございました。

実際に味わってみた！！

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念願の雑穀料理専門店「つぶつぶカフェ早稲田店」で、パフェを堪能中～♪♪
砂糖不使用にして、めちゃ甘くて美味しいーーー♥♥
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娘が食べているアイスは甘酒で出来ていて、
冷たいのに、カラダを冷やさない不思議なアイスです☆

さて、娘にまだ母乳をあげている頃、
肉を食べると乳腺が詰まって困ることがありました。

「肉ってカラダに負担をかけているんだなぁ」と、
しみじみと実感した経験から、あれこれと情報を探し、
行き着いたのが、大谷ゆみこさんの提唱する「つぶつぶ」！！

「つぶつぶ」とは、肉や魚・乳製品・お砂糖は使用せず、
お米や雑穀・お野菜を「塩・味噌・しょうゆ・みりん・梅酢」など
日本の伝統的調味料で調理するお料理です。

以来、「つぶつぶ」のメルマガはずっと愛読しているものの、
東京は遠くて気軽に食べに行くことも出来ず。



「つぶつぶ」のお料理本を買って作ってみたりもしましたが、
自分で雑穀を炊いても硬かったりと、なかなか上手くいかなくて、
「実際は、どんなお味なんだろう？」と興味津々でした。

そこで、今回はお料理教室にも参加してみることに。



この日は、「ヒエ」を使ったキャベツスープを作りました。
調味料は「塩」だけ！なのに、味わい深くて癒されるお味でした。

どのお料理もシンプルなのに、感動的に美味しかったー↑↑


参加したお料理教室の講師は、ゆみこさんの娘さん。
幼少の頃からジャンクフードとは無縁。100%「つぶつぶ食」で育ったそうで、
ゆみこさんの理論の言わば、「生き証人」的存在。

とてもキラキラと明るく、そして何よりお肌がつるつる～↑↑
ファンデは、成人した今でもほとんど必要ないそうで、
羨ましい限りでした。


お料理で感じたことをシェアする時間を設けたりと、
レッスンの進め方もとてもお上手で参考になりましたよ♪

日々忙しくて、お料理に集中する時間もままならず、
肉や魚にジャンクフードもモリモリと食べている私ですが、
習ったことや味わった経験を活かして、我が家の食卓にも
雑穀料理を取り入れていこうと思います！



今日も最後まで読んで頂きまして、
ありがとうございました。

東京で１番楽しかったことは？

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「サンシャイン60」にキタ～！！


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引いた画像は、こんな感じ（笑）♪♪
ビルが高過ぎて、写真に全部入りきらず（汗）。


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この日は、いとこ達と「サンシャインシティ」に
ある「ナンジャタウン」へ。


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親子で参加できるアトラクションたちが
楽しかったよ。妖怪にちなんだ問題は、
大人でもかなり難しかったです！！


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みんな背が伸びていました↑↑


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鳥取に戻ってから「東京で何が１番楽しかった？」と娘に
聞くと、「いとこと遊んだこと！」と即答。

それって、東京じゃなくても鳥取で出来るし～。。。


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夜の渋谷は、「何かのお祭りですか？」というぐらい、
人・人・人だらけ～！！


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どこで見掛けたかを忘れましたが、
「アンドロイド」が本当の人みたいで、
ビックリでした。


さすがは東京！！

見どころ満載で面白い街ですね（＾＾）


今日も最後まで読んで頂きまして、
ありがとうございました。