昨日の夕食

昨日は、暑かったですね☀️

一昨日は、ZOOM飲み会🍻

昨日はZOOM講習会で最近ズームをフル活用しています。

昨日は、暑くて食欲もあまりなかったので、夕食は、さっぱりしたものにしました

生ハムサラダ

ラタトゥイユ

なす、ズッキーニ、セロリ、玉ねぎ、赤ピーマン、黄ピーマン、でさっぱりといただきました。

多目につくったので、朝食☕️🍞🌄にもいただこうと思います。

ウォーキングもさぼり気味ですが、今日は勇気を出して、整形に行こうかと思います。