運動会のお弁当

 

9月に行われた小学校運動会の娘のお弁当です

今は教室でこどもたちだけで食べるのであまりいつもと変わらないおかずです

事前に保健室だよりで運動会のお弁当について特集がありました。

からあげなどの揚げ物は消化に時間がかかるためNG

炭水化物はお弁当の半分は必要。すぐエネルギーになる果物はGOOD

などなど・・・いろいろあるようですが彩り良くたまにしかないお弁当なので好きなもの中心で

よいかなと

 

「走るのおそいよー」といっていた娘ですが予想よりも速く頑張った運動会でした