こんにちは、
今日も快晴でとても良い天気 
のドエル東志和です 
お天気が良すぎて、ちょっと動いてもじっとり汗が 
どうか皆様、部屋の中だからと安心せず
しっかり水分を取って熱中症にお気をつけて下さいね。
さて、今日のドエルのご飯は
汁なし坦々麺です 
付属のトリビアのしおりを読みますと・・・・
県外グルメがたくさん登場いたしましたが、
こちら汁なし坦々麺はわが 広島 の名物B級グルメだそうです 
坦々面特有のひき肉たっぷりですが、汁なしなので一見焼きそばのよう。
でも味は、スパイシーでピリ辛。食が進みます 
小鉢は、大根サラダ。麺のほうが、パンチのあるお味なので、こちらはあっさりとした味付けになっておりました 
ご飯は、ヘルシーな麦飯のお結び 
です。
麦飯というと、少し固めのイメージがありましたが
柔らかくとても食べやすかったです 
デザートのみかんでビタミンCも補充して、元気満タンです
午後からも、全力投球でがんばります 
ドエル東志和からでした 
