こちらは、ドエル東志和です 
本日のリラクゼーションの時間を、ご紹介します。
今回は、心落ち着く音楽 
を聴きながら、写経と百人一首に挑戦しました 
えんぴつを手にとり、スラスラと書かれていました 
すごいです
集中したあとには、いつもの、体をほぐす体操をしました。
みなさんの真剣に取り組まれる様子に影響をうけ、私も挑戦します 
