ガマンはNG! 糖質制限ダイエットで死なないための6カ条
ごはんやパンなど「炭水化物」を控えたらみるみる痩せた－－。そんなダイエットの伝道師、ノンフィクション作家の桐山秀樹さん（享年61）が2月6日急死した。原因は心不全だという。
桐山さんといえば、「糖質制限ダイエット」に関する著書や、「おやじダイエット部」の活動で知られる。直前まで仕事を続け、元気な姿が報じられていたことから、〈糖質制限との因果関係はないのか？〉〈急激なダイエットが原因なのでは？〉などと、衝撃が走った。
そもそも「糖質制限ダイエット」とは、体に必要な、糖質（炭水化物）、タンパク質、脂質の三大栄養素のうち、ごはんやパン、麺類、じゃがいもなど炭水化物（糖質）を食べない糖尿病患者のための食事療法の・・・
熱産生力を上げて脂肪を燃焼させるポイント
肥満はなぜ起きるのでしょうか？ 答えとなるカギを握るのが「熱産生」です。熱産生力を高めると体に良いサイクルが生まれます。今回は“熱産生”の高め方とそのメカニズムに迫ってみましょう。
●肥満は「熱産生」が低下して起きる？
熱産生とは、体が物質を代謝し、エネルギーを消費する際に熱が放散されることです。運動時や食後にこの熱産生が行われ、体が寒い環境におかれたときは、体温を維持しようとして同様の熱産生を・・・
天然鹿肉 ジビエ料理
鹿肉は美味しい？キレイな赤身で臭みもなく、とても貴重なお肉でした！
美味しい！めっちゃおすすめ！
初めて食べました。さすがに生はきついのでタタキにしました。また購入します。
ローストにしたらとても美味。
刺身はしょうを薬味にするとグッド！、
鹿刺しを毎回食べてます。
肉だけを食べ続けた実験
私は30代のころ、１日に1.5キロの牛肉を40日間食べ続ける実験を自ら率先して行いました。肉食を続けることによって体に明らかな変化が現れました。体臭がどんどんきつくなり、皮膚が脂ぎってきました。肝心の便にも劇的な変化が認められました。
空前の肉ブーム！ 肉中心の食生活を健康面から調べてみた
肉には「ヘルシーではない」「食べると太るもの」などのネガティブなパブリック・イメージがつきまといます。「肉はおいしいけど、不健康と引き換えだな……」と罪悪感を覚えながら食べている人も多いのではないでしょうか。
本当に、肉は健康の敵なのでしょうか？ そして「できることなら大好きなお肉を毎日朝・昼・晩食べたい！」という肉食男子（食物に限る）の妄想・・・