天然ブリが手に入ったのでパスタにしてみました 
Donのごはんは 茹でたスパゲッティにグリルで焼いたブリをいれて出来上がり
marucoのごはんは フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて香りがたったところに
同じくグリルで焼いたブリを入れて塩・こしょうで出来上がり
Daiごはんはパピーフードをふやかして出来上がり
良い素材だからシンプルに （手抜きではないですよん
）
お土産の時鮭でお昼ごはん 
牛肉炒飯
昼間のお留守番は許容範囲でも 
夜のお留守番は苦手なdon 
今日はその苦手な夜のお留守番なので、
ちょっと豪華な 
お昼ご飯 
フライパンにオリーブ油を入れて
牛肉入れて炒まったら、ごはんを入れてチャッチャッチャッ 
ここでdon用は盛り付け完成 
ここからは人用に味付け
庭に出て大葉を摘んでみじん切り 
クレイジーソルト・大葉・おしょう油少々でできあがり
ふふふっ食べたな～ これでおとなしくお留守番決定
今日のお昼は今までより２割減のパスタ
同量のパスタとトマト・オーリブオイル
チーズ ニンニクと間引きしたバジル ↓
晩ごはんは あたまを摘んだシソを
豚肉・エリンギ・チェダーチーズと一緒に巻き巻き
焼き目をつけてから蒸し焼き
はマグロの水煮
ぺろ～んちょ 
明日も一緒にがんばろうね 
今日のお昼は お好み焼き（キャベツ焼き） 
薄力粉
キャベツ
たまご
かつおぶし
をこねこね、ダァ～とホットプレートに流し込み
豚肉のせて
しばしお待ちを
両面焼いて はんぶんこ 
人用は 紅生姜とソース・マヨのせて わん用は 味付けなし 角切りに
満足していただけたようで 
を味わいました 
今日はパスタランチです 
スパゲッティの量はおんなじ
オリーブオイルとチーズ
私はプラス ソーセージとにんにくです～
おやつは...
白玉だんご
あずきは私
Donはきな粉です 
う～ん、統一感ないですね～ 
今日はお休みなのでうどん作りにＴＲＹ
材料は、 小麦粉 強力粉・薄力粉同量、あわせて150g
塩 小さじ１弱と水のみ
捏ねてねかして
伸ばし
８分ゆで 水でしめて
本当の素うどんとおつゆをかけて完成です
結構おいしく出来ました 
marucoとDonだけの時のお昼ご飯は
たいてい納豆ごはんで決まり！
一日の必要カロリーがほぼ同じ私たち
ご飯・納豆の量は同じです
違いは私は醤油＋辛子、かたや味付けなし＋海苔
もうひとつのお決まりは...
普段夫が使っているクッション＋毛布類を拝借してのお昼寝です 
