エネルギーの使い方

何かする度に頭のなかで処理しながら行動しているけれど、脳は同じ所を使いがち。

だから、全く違う使い方をすると、

脳はさらに活性化するのがいいとの事。

違う使い方は、、

真逆の行動が別の脳を使う事になるってさ

何かに集中したら、ボケーっとする。

激しい運動をしたら、寝る。

体力消費したら体力回復する

違う行動は脳の違う部分を使うらしいので、今まで使っていた脳の部分は回復するんだって

バランスよく稼働と休止をすると

効率よく行動できるらしい。

やってみよー！