精神的満足の仕組み 2020-12-23 12:51:00 | 日記 ヒットするものは今必要なもの。物理的なものや精神的なものがある物理的:便利グッズ精神的:映画、漫画(アニメ)、音楽物理的なものはその用途を必要とする精神的なものはその表現の反対を意味する叶えられないものやどうにかしたいけどうまくいかない現実を代弁者(主人公)に託す。見ているだけで癒され満足する素敵な世界。
ストレス解消 2020-12-15 13:22:00 | 日記 ストレスは自分が生み出しているのなら自分でストレス発生源を消さなければいつまでも続く。少しの勇気で変わるかもしれない。耐える力も大切だけど一歩ずつ進める行動がストレスの根源を壊す方法ストレスは自分で生んで人のせいにしている事が多い。
生物としての自分 2020-12-07 17:53:00 | 日記 繕ったって剥がれるだけそれなら今を見つめてらしくいればいい。本当の自分を解放してそれを受け止めてそのままでいればそのままを好きだと言ってくれる人が来る