月間平均16032歩/日～2023年1月～

先月に引き続き、月の末日に本人の備忘だけのために記録している今月のウォーキング回顧です。
今月もすべての日で目標としている15000歩超を達成・継続できました◎


今月の月間最多歩数は1/21の18,101歩でした。
お仕事で静岡の清水まで出張した日です。
出張なので歩数不足にならないよう意識し過ぎて
気付いたら歩き過ぎていました。。。

1月下旬には、10年に一度の大寒波が訪れて、
積雪などで三重県北部の高速道路などは長時間の立ち往生が発生しましたが
自宅の名古屋や職場の浜松では積雪もなく、無事に過ごすことができました。

まだまだ寒い季節が続きますが、徐々に日が長くなってきており
春が少しずつ近づいている感じがします。

引き続き、健康でウォーキングが続けられますように！