先月に引き続き、月の末日に本人の備忘だけのために記録している今月のウォーキング回顧です。今月もすべての日で目標としている15000歩超を達成・継続できました◎今月の月間最多歩数は9/12の21,433歩でしたうなぎ食べて、静岡市まで出張した日ですね、、、
記録的に暑かった今月ですが、月末にはようやく秋の気配。とはいえ、日中はまだまだ30℃超えとなる日も続きます
暑さ対策を怠らず、今後も継続できればと思います
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