猛暑日が続く中、無事だな？

　スタートはいつもの湖畔の駐車場。そろそろと、体を慣らしながらスタート。
体温を下げてくれる向かい風は、結構気持ち良い。
　高校野球千葉県大会でベスト１６？だったかな、頑張った我孫子東高校のいつもの場所で一休み。





さて、一休みしながら少々thinking time.
この暑い中、ここから先に進むべきか、戻るべきか。
進むのであらば、いつもの安食の四阿、若しくは50kmの折り返し、または長豊橋折り返し・・・・・
暑いなぁ、途中でハンガーノックになったら辛いなぁ、熱中症も嫌だなぁ。。。。。
と、休憩している間に体力も回復して50km点折り返しUターンコースに決定。

利根川の堤防上のCRから見る利根川の様子も、如何にも暑い。

それでも走り始めると、温かい風と涼しい風が交じり合い、結構快適である。
時刻は12時半頃であろうか、予報によると市街地では最高気温の34、35度を記録しているかもしれないが、河畔ということで2,3度気温が低いように感じる。
予想に反して結構快適に安食の四阿まで一気に走りぬく。

四阿のエリアに設置されている水場では、河川敷のグラウンドで元気に野球をやっている子供たちの母親らしき女性が大量に水をボトルなどに詰めていた。





しかし、流石に暑さで体力消耗。数分間、藤棚下のベンチに横たわり「まだ、ブジタナ」と駄洒落。

その後、更に4km弱前進し、25km地点でアリバイの記念撮影。



ちょっと遠いが、雲をバックに成田に向かう飛行機を撮影。ポケットカメラながら、中々だと思うが。



帰路は四阿はスルーして、先を急いだ。
利根川CRを降りていつものコンビニでおにぎり一つ、鶏の唐揚ひと串、体温を下げるべくアイスクリームもどきを仕入れて桜並木で小休止。
その後はフィッシングセンターでミネラル水を購入し、頭のてっぺんに供給しつつ喉の乾きを潤す。
ところが、体が辛くなってきたので久しぶりに湖畔の屋根付きベンチで10分程横になる。
涼しい風が時折体温を下げてくれる。
結局当初予定していた温泉立ち寄りを断念し、自宅直帰。

家では浴槽に水を貼って久々の水風呂を堪能したが、左足大腿部に引きつり発生。
その場はマッサージで何とか収まったが、その後の至福の時を過ごしている時にも再度同じ場所に引きつり発生。
以前、走行中に右大腿部が引きつったことがあるが、これも熱中症の症状かも。。。。。。

その後は、缶ビール二本で程よく酔っ払い、ルート2のハイボールで仕上げ後、休日終了。

2015年10回目走行
8月2日（日）大安

走行距離　51.2km（+411.7=462.9km）

帰宅後の体重　68.8kg（久々に68kg台）

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