驚きのパワー甘酒 ♪(´ε｀ )

先日のNHKあさイチ
”飲む点滴！ 驚きの甘酒パワー”
と称して、甘酒を特集してた

小さい頃、田舎の秋祭りには、甘酒が定番だった
何気なく飲んでた、あの甘酒
驚きのパワーが秘められていたとは。。。
甘酒さん
軽んじてて、ごめんなさい m(._.)m

是非とも
甘酒のパワーを、我が身に ！！ (*^ー^)ノ♪
と、甘酒作りに、初挑戦

材料
田舎で求めた米麹 5合
米 1.5合
水

ザックリと作り方
お粥を炊き、米麹をほぐし、お粥とませる
電気釜を保温にし、待つこと、5時間
お湯を加え、よくかき混ぜ、待つこと、3時間
甘酒の出来上がり
チョウ簡単 ！！



この間、大切なのは、温度管理だけ
アナログ温度計、買いました (^^;

ジプロックとパイレックスに移す
正月用に、2袋冷凍しよっと (*^ー^)ノ♪



効能効果
ダイエットサポート
美肌サポート
美髪サポート
疲労回復サポート

が、期待出来るそうな (*^ー^)ノ♪