腰がぁ…。

暖冬…。地球にとっては危機的状況。しかし…私にとっては好都合。

こんばんわ。Eiichiroです。

最近…腰が痛いです…。

仕事では、さほど重いものは持たないのですが…。

昔、ギックリ腰を３度ばかりやったことがあります。

あの時の激痛まではいかないにしろ…

気をつけないと…。

ギックリ腰…。

ホントにツライですよぉ～。

これはやったことがある人にしか、わからないと思います。

何せ…

動けない！！

じっとしている時はまだいいのですが…

いざ…

立ち上がったり、座り込んだりする時の…

あの激痛！！

思い出しただけでも…。

部屋からトイレに向かうのも…

１０分ぐらいかかります。

トイレに座ったはいいものの…

立ちあがるときにも…

さらに数分…。

お風呂にもおちおちゆっくり浸かれません…。

自分の予想した重量よりも、はるかに物体が思い場合…

からだの準備ができていなくて…

その重量が…

モロに…

腰に…。

私の場合はいつもこのパターンです。

一度だけ…

それ以外のパターンがありました。

立って靴下を履こうとしたら…

腰痛めました…。

情けない…。

昨日の仕事の休憩中…

「腰痛いんだよね～。」

「あと、２０年で還暦ですから。」

また言われました…。

みなさん…

腰を大切に…。

あと２０年で還暦の…

オッサンより…。

合掌…。