みんな、遊んだ後は、ぐっすり眠ります お昼寝や、お昼の休憩は子ども達の成長ホルモンを活発にするのに大事な時間です まだまだ寒い日がこれからも続きますが、できるだけ体を動かして、早起き、お昼ね(休憩)、早寝の規則正しい生活リズムで免疫力を高めて元気に過ごせますように
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